O treinamento funcional é um método de atividade física realizada sem aparelhos da academia, que tem como objetivo melhorar a condição física imitando movimentos normais do dia a dia.
O que é e como fazer o treino funcional publicado primeiro em https://www.tuasaude.com/
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020
O que é e como fazer o treino funcional
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